ارتباط مؤثر، ستون اصلی سلامت رابطه است. ناتوانی در گفت‌وگو، شنیدن یا بیان خواسته‌ها اغلب منشأ تعارض‌های زوجی‌ست.

در تداوی آموزش مهارت‌های ارتباط مؤثر شامل گوش‌دادن فعال، بیان بدون قضاوت و تنظیم هیجانات است؛ تا زوج بتوانند گفت‌وگویی صمیمی‌تر، روشن‌تر و کم‌تنش‌تر را تجربه کنند.